​​大肠黑变病是一种以结肠黏膜色素沉着为特征的良性可逆性疾病，主要与长期滥用蒽醌类泻药（如大黄、番泻叶等）有关，典型表现为肠镜下黏膜呈虎皮纹、豹纹或槟榔切面样改变​​。尽管多数患者无症状，但可能伴随便秘、腹胀，且与肠息肉存在一定关联，及时停用泻药后可逐渐逆转。

1. ​​核心病因​​：长期服用含蒽醌类成分的泻药（如减肥茶、排毒胶囊）是主要诱因，这类物质刺激肠道黏膜导致色素沉积。慢性便秘、肠道菌群紊乱也可能参与发病。
2. ​​典型症状​​：多数患者无明显不适，部分可能出现顽固性便秘、腹痛或排便异常，严重者可能合并肠息肉，需警惕癌变风险。
3. ​​诊断方式​​：结肠镜检查是金标准，可观察到黏膜棕褐色至黑色的网格状色素沉着，病理检查可见巨噬细胞内脂褐素堆积。
4. ​​治疗与逆转​​：立即停用刺激性泻药是关键，同时通过膳食纤维补充、益生菌调节及规律运动改善便秘，多数患者在1-2年内色素沉着可消退。
5. ​​预防措施​​：避免依赖通便保健品，优先通过饮食（如粗粮、蔬菜）和生活方式调整缓解便秘，必要时在医生指导下使用乳果糖等温和泻剂。

若长期便秘或发现排便习惯改变，应尽早就医排查，切勿自行滥用泻药。肠道健康需科学管理，盲目“排毒”反而可能适得其反。