要让肺泡炎症快速恢复，关键在于精准治疗病因、缓解炎症、改善呼吸功能及注重日常护理。具体如下：
- 针对病因治疗：如果是感染因素，比如细菌感染，需根据病原菌选用敏感抗生素，像肺炎链球菌感染常用青霉素类药物；若是病毒感染，可在医生评估后使用抗病毒药物，如流感病毒引起的用奥司他韦。若因过敏引发，应尽快脱离过敏原，如花粉过敏者避免接触花粉，同时使用抗过敏药物。
- 缓解炎症：在医生判断下，对于重症肺泡炎症患者，合理使用糖皮质激素能有效减轻炎症反应，缓解症状，但激素使用有严格指征和规范，不可自行随意使用。
- 改善呼吸功能：进行呼吸功能锻炼，如缩唇呼吸，闭嘴经鼻吸气，然后缩唇像吹口哨一样缓慢呼气，可延缓呼气气流，防止小气道过早闭合；腹式呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，能增强膈肌活动，提高肺通气量。低氧血症患者要及时氧疗，通过鼻导管或面罩吸氧，维持血氧饱和度在正常范围，减轻肺部负担。
- 日常护理：保证充足睡眠，每晚至少 7-8 小时，利于身体恢复。饮食上，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类，还有新鲜蔬果，补充维生素，提高机体免疫力。避免吸烟及吸入二手烟，远离粉尘、化学烟雾等有害环境，减少对肺泡的刺激。
肺泡炎症恢复受多种因素影响，若症状持续或加重，务必及时就医，在专业指导下规范治疗，以促进快速康复，减少并发症。
