‌自己交职工医保与居民医保的选择需结合经济能力、健康需求和保障范围综合考量。关键亮点在于：职工医保缴费高但报销比例更高且‌终身医保待遇‌，居民医保费用低但报销有限且按年缴费，灵活参保‌短期过渡更划算‌。‌

从缴费标准看，职工医保按月缴费，个人需承担单位与个人两部分费用（如多数地区最低月缴约400-800元），适合收入稳定人群；居民医保按年缴费（2023年全国最低标准约380元/年），经济压力更小。报销比例方面，职工医保住院报销普遍达80%-95%，门诊特定病种可报销60%-80%；居民医保住院报销约60%-75%，多数地区普通门诊仅报50%以下且限额更低。例如三甲医院住院花费10万元，职工医保可能自付1-2万元，居民医保需自付3-4万元。

长期保障差异显著。职工医保缴满当地规定年限（通常20-30年）可享受‌退休后终身医保待遇‌，停缴即断保；居民医保需终身缴费，断缴次年即失去保障。特殊需求群体需注意：职工医保包含生育报销（产检费+生育津贴），居民医保仅部分省份报销生育医疗费。慢性病患者若需长期用药，职工医保门诊慢性病年度报销限额常达数万元，居民医保通常不超过5000元。

短期灵活就业者（如1-2年内计划重新就业）选择居民医保可降低成本；收入超过5000元/月且重视医疗品质的人群，优先选职工医保。35岁以上建议重点考虑职工医保，避免退休时因缴费年限不足需补缴。两类医保不可重复参保，切换时需办理停保手续，跨年度转换可能存在3个月待遇等待期。

经济能力允许时优选职工医保，预算紧张时居民医保能兜底基础医疗需求。每年9-12月需特别关注居民医保集中缴费期，错过将影响次年保障。根据家庭病史、工作稳定性等变量动态调整选择，必要时可咨询医保局测算两种方案10年总成本。