上班时缴纳的社保中确实包含医保。根据我国社会保障体系的规定，社保是强制性的，其中基本医疗保险（即医保）是社保的重要组成部分。以下是具体说明：

一、社保包含医保的依据

1. 社保的组成

   社保包含五大类基本保险，即基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险，其中基本医疗保险即指医保。

2. 法律依据

   《中华人民共和国社会保险法》第二条明确规定，国家建立包括医疗保险在内的社会保险制度，用人单位和劳动者必须依法参加。

二、灵活就业人员的参保选择

• 强制参保 ：单位职工必须同时缴纳养老、医疗、失业、工伤和生育保险，医保自动包含在内。

• 单独参保 ：灵活就业人员可选择单独缴纳养老或医疗保险，需主动向社保机构确认参保类型。

三、参保方式与待遇

1. 单位缴费

   上班族由单位全包五险，单位和个人按比例缴纳（如个人10%、单位30%）。

2. 个人参保

   • 职工医保 ：适用于有固定用人单位的群体，个人缴费后即可享受门诊、住院等医疗保障。

   • 居民医保 ：适用于无雇工的个体工商户、非全日制从业人员等灵活就业人员，需单独缴费。

四、注意事项

• 医保覆盖范围 ：医保主要用于报销医疗费用，但存在起付线、报销比例等限制，不可完全替代商业医疗保险。

• 社保卡功能 ：激活社保卡后，可用于就医、领取养老金等社保相关业务。

上班时缴纳的社保中必然包含医保，灵活就业人员可根据需求选择参保方式。若对具体缴费比例或待遇有疑问，建议咨询当地社保机构。