在2025年的甘肃定西，治疗腰酸推荐选择‌定西市人民医院（微创技术领先）‌、‌定西市中医院（中医特色突出）‌及‌长春中医药大学附属医院定西医院（中西医结合诊疗）‌，这些医疗机构在疼痛管理、骨科治疗和康复技术上具有显著优势。

‌一、专业诊疗机构推荐‌

1. ‌定西市人民医院疼痛科‌

   • 专家团队由梁振强主任领衔，拥有33年疼痛诊疗经验，擅长处理腰椎间盘突出、神经痛等复杂病例‌。
   • 技术特色包括椎间孔镜微创手术、三氧治疗及冲击波技术，可精准解决腰椎管狭窄等问题，恢复周期短且疗效显著‌。
   • 作为三甲医院，配备多学科协作能力，对感染性腰痛等合并症可联合外科、感染科会诊‌。

2. ‌定西市中医院骨伤科‌

   • 开展椎间盘射频消融术，通过超高频电波精准修复病变组织，创伤小且安全性高‌。
   • 结合中药内服外敷、针灸等中医手段，针对慢性腰痛或劳损性疼痛提供个性化调理方案‌。

3. ‌长春中医药大学附属医院定西医院‌

   • 采用“中医为主、中西医结合”模式，涵盖手法整复、微创手术及人工关节置换术，适合退行性骨关节病引起的腰酸‌。
   • 疼痛骨病科整合康复治疗，通过理疗、药浴等加速功能恢复，减少复发风险‌。

‌二、其他优质备选医院‌

• ‌漳县人民医院‌和‌通渭县人民医院‌作为综合性二级医院，可处理常见腰酸问题，尤其在基层医疗资源中具备便捷性‌。
• 若病情复杂或需更高阶诊疗，可转诊至‌兰州大学第二医院脊柱外科‌或‌甘肃省中医院骨科‌，两地车程约2小时，提供脊柱感染、结核等疑难病的专项治疗‌。

‌三、就医与康复建议‌

• 明确病因：优先进行腰椎MRI、血常规等检查，区分腰椎间盘突出、腰肌劳损或感染性疾病‌。
• 技术选择：急性疼痛建议微创介入，慢性疼痛可联合中药与理疗；骨质疏松患者需同步进行骨密度检测及磁疗‌。
• 日常防护：避免久坐负重，通过核心肌群锻炼增强腰部稳定性，必要时佩戴护腰支具‌。

及早规范诊疗结合科学康复管理，可有效缓解腰酸并预防病情进展。