健康成年人一次可献血200-400毫升(cc),具体量根据体重和健康状况调整,其中400毫升献血可终身免费用血,且对健康无影响。
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标准献血量范围
我国规定单次献血量为200-400毫升,初次献血者常选择200毫升,体重超60千克者可选择300或400毫升。机采血小板则为10-20单位(约250-500毫升)。 -
献血量的健康考量
献血前会评估体重、血红蛋白等指标,确保安全。人体总血量约占体重8%,献血400毫升不足总量10%,可通过代偿机制快速恢复,不会影响健康。 -
献血量关联的用血福利
累计献血400毫升以上可终身免交临床用血费用;不足400毫升者,5年内享5倍免费用血,5年后免交等量费用。 -
献血后的注意事项
穿刺部位需保持干燥24小时,避免剧烈运动,多补充水分,无需特殊进补,正常饮食即可促进恢复。
无偿献血是安全、科学的公益行为,选择合适献血量既能助力医疗需求,也能为自己和家人储备用血保障。