省医保可以转入市医保，具体操作和注意事项如下：

一、转移条件

1. 单位参保人员

   换单位时，由新单位统一办理医保转移手续，需提供参保人身份信息及原单位终止劳动关系证明。

2. 灵活就业人员

   • 在福州市就业 ：需在福州市找到新单位，由单位办理参保并转移医保关系，省医保缴费年限可累计计算。

   • 非福州市户籍但已就业 ：需在就业地参加职工医保，原省医保年限不计入新参保地缴费年限。

二、转移流程

1. 单位办理

   新单位需向当地医保经办机构提交参保人员转移申请，包括身份证、社保卡、离职证明等材料。

2. 个人办理

   • 灵活就业人员 ：需向福州市医保局或指定窗口提交身份证、户口簿、就业证明及原医保缴费凭证。

   • 挂失补卡 ：若医保卡丢失，可拨打12333热线报失，按流程补卡后继续转移。

三、注意事项

1. 缴费年限计算

   • 福建省医保缴费年限可跨省累计计算，但需在转移后连续参保缴费。

   • 若中断缴费，需补缴满1年才能恢复待遇。

2. 待遇衔接

   转移后次月生效，期间医疗费用可按原参保地报销标准报销。

3. 特殊情况处理

   • 解除劳动关系后未就业：需在原参保地办理自谋职业续保手续。

   • 城镇居民医保：需在户籍地以灵活就业身份参保，原省医保年限不累计。

四、咨询渠道

建议通过当地医保局官网、政务热线（如12333）或线下经办机构办理转移手续，具体政策以福州市最新规定为准。