根据多个来源的综合分析，锦州和抚顺在环境方面的对比可总结如下：

一、气候条件对比

1. 温度与湿度

   • 锦州：温带季风气候，冬季零下20℃仅持续数天，夏季温和，春秋季节干燥多风。

   • 抚顺：属长白山山脉末段，冬季严寒（常低于-20℃且持续时间长），夏季高温（全国最热城市之一），气候干燥。

2. 气候稳定性

   • 锦州：四季分明，气候相对温和，春秋季节风较大但无极端天气。

   • 抚顺：气候波动较大，冬季和夏季的极端温度对居住舒适度影响显著。

二、环境质量与生活便利性

1. 空气质量与污染

   • 锦州：污染较少，空气质量较好。

   • 抚顺：重工业城市，空气质量和水质受煤炭资源影响较大。

2. 自然与城市景观

   • 锦州：靠海，拥有北普陀山、笔架山等自然景观，海岸带生态较好。

   • 抚顺：以工业城市为主，自然景观较少，城市绿化和生态建设相对薄弱。

3. 生活成本与交通

   • 锦州：物价适中，餐饮娱乐设施丰富，交通便利（高铁动车多，但部分区域早晚拥堵）。

   • 抚顺：消费水平较高（尤其餐饮娱乐），冬季出行受限于冰雪天气。

三、城市发展与资源

1. 经济与产业

   • 抚顺：曾为辽宁重工业城市，石油化工产业占主导，近年面临资源枯竭和人才流失问题。

   • 锦州：经济增速较快，工业基础多元化（如机械制造、石化等），新区（如松山）发展显著。

2. 基础设施与规划

   • 抚顺：基础设施老化，公路铁路系统需升级，城市更新缓慢。

   • 锦州：基础设施完善，交通网络优化，政府投资力度较大。

四、居住体验差异

• 锦州 ：适合追求气候宜人、生活节奏较慢的人群，适合短途居住或养老。

• 抚顺 ：适合偏好热闹氛围、接受较高生活成本且能适应严寒环境的人群，但需注意环境污染问题。

总结 ：锦州在气候、环境质量和生活便利性方面表现更优，而抚顺在工业基础和交通枢纽地位上有优势。选择时可根据个人对气候偏好、生活成本和职业发展需求综合考量。