柏油便通常是由上消化道出血引起的，表现为大便颜色变黑、发亮，类似于柏油。快速恢复的关键在于及时诊断病因并采取恰当的治疗措施，包括药物治疗、内镜止血以及必要时的手术治疗。

1. 立即就医检查：一旦发现柏油样便，应立即前往医院进行专业检查，如胃镜、肠镜等，以确定出血的具体位置和原因。医生可能会根据检查结果给出针对性的治疗方案。

2. 药物治疗：对于由胃溃疡或十二指肠溃疡导致的出血，可以通过使用质子泵抑制剂来减少胃酸分泌，保护胃黏膜，并促进溃疡愈合。对于食管胃底静脉曲张破裂出血，可以采用生长抑素类药物降低门静脉压力，防止进一步出血。

3. 补充血容量：如果出血量较大，患者可能需要接受输血或者静脉补液治疗，以补充失去的血液和维持血压稳定。在急性出血期，患者应该严格禁食，以便让消化道得到充分休息，并避免刺激性食物引起再次出血。

4. 内镜下止血：当找到明确的出血点时，医生可以通过内镜技术直接对出血部位进行止血处理，比如局部注射止血药物、热凝止血或者使用钛夹止血。这种治疗方法创伤小，恢复快，是目前处理消化道出血的常用手段之一。

5. 生活方式调整：在病情稳定后，患者应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻的食物，同时戒烟限酒，保持良好的生活习惯。适量运动有助于增强体质，但应避免剧烈运动以免加重病情。

6. 定期复查与随访：即使症状缓解，也应按照医生建议定期复查，监测病情变化，预防复发。特别是对于有慢性病史的患者，长期管理尤为重要。

通过上述措施，大多数患者能够有效控制出血情况，逐步恢复正常生活。每个人的具体情况不同，因此在实际操作中应遵循医嘱，根据个人健康状况调整治疗策略。记住，早期干预和持续关注是确保成功康复的重要因素。