​​进行性痴呆患者可通过针对性运动改善症状，关键在于​​选择低强度、高频率的活动以促进神经可塑性，结合平衡、力量与认知训练的综合锻炼方案效果更佳，同时需确保安全监护。

运动有助于改善进行性痴呆患者的认知能力和生活质量，但需根据个体状况调整。适合的运动方式包括：

1. ​​平衡与协调训练​​：如单脚站立、走直线或使用平衡垫，可增强稳定性，预防跌倒，建议每日练习10-15分钟，视体力分次完成。
2. ​​轻量级力量训练​​：使用弹力带进行简单抗阻动作（如手臂伸展、腿部蹲起），每周2-3次，每次8-12次/组，重点强化核心与四肢肌群。
3. ​​柔韧性练习​​：缓慢拉伸四肢及躯干大肌群，如手臂上举、腰部侧弯，每次保持15-30秒，重复3-5次，帮助维持关节活动范围。
4. ​​认知激活型运动​​：边走边记忆单词、背算术题，或在打太极时同步记忆动作顺序，将脑力活动融入肢体运动中，需家属陪同确保专注度。
5. ​​温和有氧运动​​：选择步行、八段锦等节奏平缓的活动，每日累计30分钟，配合音乐或节奏提示，促进大脑血氧循环。

需警惕过度劳累或高风险动作，若出现疲劳、呼吸困难立即暂停。建议结合患者耐受度动态调整强度，并优先选择熟悉环境（如社区花园）降低心理压力。规律运动配合社交互动（如集体广场舞），更能延缓认知衰退进程。