若公司忘记为职工停缴医保，可通过以下步骤处理：

一、立即联系原单位

1. 沟通要求停缴

   以书面形式（如邮件、短信）或当面沟通，要求单位立即办理医保停缴手续，并提供所需材料（如身份证、离职证明等）。

2. 保留证据

   留存沟通记录作为后续维权的依据，若单位拒绝配合，可收集证据向劳动仲裁部门或社保部门投诉。

二、向社保部门咨询办理

1. 线下办理

   携带身份证、离职证明等材料，前往当地社保中心或政务服务中心的医保窗口办理停缴手续。

2. 线上办理

   部分地区支持线上补缴或停缴，可通过当地社保局官网或官方APP提交申请。

三、补缴或转移医保

1. 单位补缴

   若单位在3个月内补缴，可要求其恢复职工医保缴费，补缴后即可享受职工医保待遇。

2. 个人补缴

   • 职工医保中断3个月内 ：可携带身份证、社保卡到社保局办理补缴，部分地区支持线上办理。

   • 超过3个月 ：需先办理职工医保停保，再转入居民医保。办理时需提供户口本、身份证原件及复印件，并选择社区刷卡或银行缴费。

四、注意事项

1. 医保待遇影响

   • 职工医保报销比例高于居民医保，建议优先保留职工医保。若预计未来无重大疾病，可考虑转入居民医保以降低缴费成本。

   • 长期断缴可能导致医疗费用自费比例大幅上升，建议尽早处理。

2. 法律权益保障

   若单位拒不配合，可依据《社会保险法》或《劳动合同法》向劳动仲裁部门申请仲裁，或向社保部门投诉要求单位承担欠缴费用。

通过以上步骤，可有效解决公司忘记停缴医保的问题，保障自身医疗权益。