东莞社保卡实体卡的领取方式如下：

一、线上办理

1. “东莞人社”微信小程序

   登录后点击「社会保障」→「社会保障卡」→「社会保障卡申领」，按提示完成实名认证、信息填写及照片上传，制卡进度可通过小程序查询。

2. 粤省事微信小程序

   年满16周岁公民可登录「社保」→「其他服务」→「社保卡相关服务」→「社保卡申领」，自助提交申请。

二、线下办理

1. 银行网点办理

   携带身份证原件及《东莞市社会保障卡照片回执单》到以下银行网点办理：

   • 工商银行、农业银行、中国银行、建设银行、邮储银行、广发银行、东莞银行、光大银行、农业银行、东莞农商行、邮政储蓄银行、建设银行、浦发银行。

   • 部分网点支持当场制卡（立等可取），需提前确认网点是否开通该服务。

2. 社保卡服务站

   携带有效身份证件到东莞市社保卡服务站办理。

三、注意事项

1. 代办要求

   • 16岁以下申办人需由监护人代办。

   • 单位办理时，单位专管员可代领社保卡并转交员工。

2. 制卡时间

   传统制卡需30个工作日，制卡完成后会收到短信通知具体领取地点；部分银行网点支持快速制卡（当场领取）。

3. 电子社保卡同步

   实体卡制卡成功后，电子社保卡将同步生成并发放至「广东人社」APP、微信小程序、支付宝小程序及合作银行APP，可线上查询和使用。

建议优先通过「东莞人社」微信小程序办理，若需立即领取实体卡，可选择银行网点办理。