武威作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，涵盖历史古迹、自然景观和现代体验。以下是综合推荐：

一、历史古迹类

1. 雷台汉文化博物馆

   中国旅游标志“马踏飞燕”的出土地，展示了青铜器、陶俑等珍贵文物，可参与互动体验活动。

2. 武威市博物馆

   集成河西走廊历史发展脉络，涵盖从汉到元时期的文物，展现政治、军事、文化演变。

3. 五凉文化博物馆

   位于南城门楼上，陈列陈寅恪研究成果，展现五凉时期文化成就。

4. 凉州会盟纪念馆

   记录西藏纳入中国版图的历史事件，兼具爱国主义教育意义。

5. 天梯山石窟

   中国石窟艺术代表，拥有13号大佛等珍贵造像，可体验沉浸式文化体验。

二、自然与生态类

1. 塔儿湾景区

   七彩滑草、沙漠雕塑等娱乐项目，适合亲子游和年轻人。

2. 红崖山水库与通航乐园

   亚洲最大沙漠水库，可体验沙漠滑草、观星等生态活动。

3. 八步沙“两山”实践创新基地

   可参与治沙体验，学习现代治沙技术，感受“愚公精神”。

三、现代体验类

1. 汉唐天马城

   结合VR/AR技术，展现汉文化、凉州诗词、天马文化，含沉浸式舞台剧《天马行》。

2. 南城门广场夜景

   灯光映照下的古城风貌，可拍摄网红合影，体验传统与现代交融的夜市文化。

3. 文庙与状元桥

   西北最大孔庙，感受儒家文化氛围，适合考试前祈福或文化爱好者。

四、线路推荐（3天可选）

• 文化探索线路 ：武威市博物馆 → 雷台汉文化博物馆 → 汉唐天马城 → 文庙

• 自然休闲线路 ：塔儿湾 → 红崖山水库 → 八步沙 → 天梯山石窟

• 红色文化线路 ：凉州会盟纪念馆 → 古浪战役纪念馆 → 西夏博物馆 → 白塔寺

五、住宿与美食

• 住宿推荐 ：市区选择武威市博物馆附近，景区可选天梯山石窟或塔儿湾度假村。

• 美食推荐 ：品尝红柳烤肉、凉州词主题小吃，体验西北风味。

以上推荐综合了历史深度与现代体验，可根据兴趣灵活规划行程。