公司断保后，个人可通过以下方式继续缴纳医保：

一、灵活就业人员参保

1. 本地户口

   可前往当地社保局以灵活就业人员身份参保，需办理社保缴费基数和费率查询，支持在线、银行转账或现场缴费。

2. 外地户口或不便办理者

   可通过社保代理机构缴纳，需选择具备人力资源许可证等资质的机构，并保留缴费证明。

二、城乡居民医保

1. 参保条件

   • 未与单位建立稳定劳动关系

   • 暂时未就业或不愿以灵活就业身份参保。

2. 缴费时间

   需在单位停保后3个月内到社区或户籍所在地办理参保登记，次年1月1日起生效。

3. 缴费方式

   • 线上：通过当地税务公众号（如“江苏税务社保缴纳”小程序）或银行网点缴费。

   • 线下：到镇（街道）便民服务中心或村（社区）党群服务中心办理。

三、注意事项

1. 缴费基数与待遇

   • 灵活就业人员按当地职工平均工资的60%-300%自主选择缴费基数，享受与职工医保同等的门诊、住院报销待遇。

   • 城乡居民医保待遇为门诊报销50%、住院报销70%（不同地区略有差异）。

2. 断缴影响

   • 连续中断缴费3个月将停止享受医保待遇，累计中断6个月需满1年才能恢复。

3. 特殊情况处理

   • 若之前缴纳过职工医保但断缴后重新参保，无需重复缴费，但需重新办理医保登记。

建议优先选择灵活就业人员参保以保留医疗保障，若经济条件允许，可考虑职工医保的报销额度。办理前需咨询当地社保部门，确认具体操作流程和待遇标准。