消化道激惹通常指肠易激综合征（IBS），是一种功能性肠道疾病，核心表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变（如腹泻或便秘交替）及大便性状异常（如粘液便）。其特点是症状反复发作但无器质性病变，与精神压力、饮食不当、肠道敏感度增高等因素密切相关，虽不危及生命但显著影响生活质量。
- 典型症状：腹痛多在进食后出现，排便后缓解；腹泻型患者大便稀溏且次数增多，便秘型则排便困难、粪便干结；部分患者两者交替出现。腹胀和肠道排气增多也是常见表现。
- 诱因与机制：精神因素（如焦虑、抑郁）可通过“脑-肠轴”扰乱肠道蠕动；饮食刺激（生冷、辛辣、高脂食物）或肠道菌群失衡可能加重症状；部分患者与遗传或内脏高敏感有关。
- 诊断要点：需排除器质性疾病（如炎症性肠病、感染性肠炎），通常结合症状持续时长（超过3个月）、粪便检查及肠镜检查无异常等综合判断。
- 管理策略：调整饮食（如低FODMAP饮食）、规律作息、心理疏导（如认知行为疗法）是基础；药物仅用于缓解特定症状，如解痉剂止痛、益生菌调节菌群。
若症状长期未缓解或伴随体重下降、便血等警示信号，需及时就医排除其他疾病。通过科学管理，多数患者可有效控制症状并维持正常生活。
