尿滤过分数明显下降时,饮食应以低蛋白、低磷、低盐为主,多吃富含维生素的蔬果,避免加重肾脏负担。关键饮食原则包括:控制蛋白质摄入量、限制高磷食物、减少盐分摄取,同时多喝水促进代谢,并选择易消化且营养如大米、西红柿、柑橘等。
- 优质低蛋白饮食:优先选择瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白,避免豆类及豆制品等高蛋白食物,减轻肾脏代谢压力。
- 低磷食物选择:减少牛奶、坚果、动物内脏等高磷食物摄入,防止血磷升高进一步损害肾功能。
- 严格控盐:避免腌制品、咸菜等高盐食物,每日盐摄入量控制在3克以内,以降低高血压和水肿风险。
- 补充维生素与水分:多吃西红柿、柑橘、油菜等富含维生素的蔬果,每日饮水1.5-2升,帮助排出代谢废物。
- 忌口刺激性食物:辛辣食物(如辣椒、花椒)、高钾食物(如香蕉、菠菜)及油炸食品可能加重病情,需尽量避免。
尿滤过分数下降需长期饮食管理,结合定期肾功能监测和医生指导,才能有效延缓病情进展。若出现乏力、水肿等症状,应及时就医调整治疗方案。