胃肠扩张和脱肛发作时,快速止痛的关键在于缓解痉挛、减少局部刺激。胃肠扩张可尝试热敷、按摩或调整体位;脱肛紧急处理需保持肛门清洁、手法复位并避免久蹲。以下是具体方法:
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胃肠扩张的止痛措施
- 热敷腹部:用40℃左右热毛巾敷10-15分钟,缓解肠道痉挛。
- 屈膝侧卧:双腿屈曲向左侧卧,减轻腹腔压力。
- 轻柔按摩:顺时针按摩肚脐周围,促进气体排出。
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脱肛的应急处理
- 温水清洁:用生理盐水冲洗脱出部位,预防感染。
- 手法复位:戴手套涂抹凡士林,轻柔推回直肠黏膜。
- 悬空坐姿:使用中空坐垫,避免肛门受压。
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通用注意事项
- 禁食刺激性食物:如辛辣、酒精,减少消化道刺激。
- 短期用药:胃肠痉挛可口服山莨菪碱片(需遵医嘱)。
若疼痛持续或加重,需立即就医。日常注意规律饮食、避免便秘及久坐,预防症状复发。