高度近视患者不戴眼镜看手机时，屏幕上的图像会显得模糊甚至像“凹进去”一样。这是因为高度近视的眼轴被拉长，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，从而形成模糊的影像。
不戴眼镜看手机的危害
- 视力进一步下降：不戴眼镜看手机时，眼睛需要更努力地调节睫状肌来聚焦近处物体，这可能导致睫状肌过度疲劳，进而加重近视度数。
- 干眼症和视疲劳：长时间看手机屏幕会导致眨眼次数减少，泪膜破裂，眼睛干燥，从而引发干眼症和视疲劳。
- 视网膜脱离风险：高度近视患者视网膜较薄，过度用眼或不当姿势（如躺着玩手机）可能增加视网膜脱离的风险。
预防与缓解措施
- 佩戴眼镜：看手机时佩戴眼镜可以减轻睫状肌的负担，避免视力进一步下降。
- 控制用眼时间：每次连续使用手机不超过30分钟，并适当休息，避免过度用眼。
- 保持良好用眼习惯：在充足的光线下使用手机，保持屏幕与眼睛的距离在30厘米以上，避免躺着或趴着看手机。
- 定期检查眼睛：高度近视患者应每半年进行一次眼科检查，及时监测视力变化。
总结
高度近视患者不戴眼镜看手机不仅影响视觉体验，还可能加重眼部问题。建议患者在看手机时佩戴眼镜，并采取科学的用眼习惯来保护视力。定期检查和合理用眼是预防视力进一步下降的关键。
