气急的解决办法包括多种方法，以下是一些有效的缓解策略：

1. 调整呼吸方式：这是缓解气急的基础方法。尝试深呼吸，缓慢而深入地吸气，然后缓慢呼出，这有助于放松身体和减轻气急感。

2. 药物治疗：在医生指导下使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇或特布他林，这些药物可以迅速缓解气道痉挛，改善呼吸困难的症状。对于由过敏引起的气急，抗过敏药物也是一个不错的选择。

3. 氧疗：如果气急严重并伴有低氧血症，吸氧治疗是一个快速有效的治疗方法。通过吸氧可以迅速提高血氧饱和度，缓解缺氧症状。

4. 治疗原发疾病：气急可能是某些潜在疾病的表现，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。治疗原发疾病是解决气急的根本途径。根据具体病情，医生可能会开具相应的药物或建议其他治疗方法。

5. 心理调节：情绪紧张也是引起气急的一个常见原因。学会放松自己，避免过度紧张和焦虑，可以通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力。

6. 保持良好的生活习惯：加强体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘。

总的来说，气急的解决方法多种多样，应根据具体情况选择合适的治疗方法。在日常生活中，还应注意保持良好的生活习惯和心态，以预防气急的发生。如果气急症状持续不减或加重，应及时就医检查并接受专业治疗。