要想彻底根治肤燥脉微，需要综合考虑多个方面，并采取针对性的措施。以下是一些建议：
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饮食调理：
- 多喝水质好的温凉开水，避免过多摄入脱水加工的精致食物，这些食物会影响水分吸收，使身体处于缺水状态。
- 多吃富含维生素和矿物质的食物，如西红柿、胡萝卜等，可以健胃消食、抗衰老、减轻皮肤干燥。
- 减少辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性食物的摄入。
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皮肤护理：
- 注意保持皮肤湿润，可以使用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
- 改变洗浴的习惯，避免使用含凉性物质的浴液，选择滋润的浴液，不要用碱性大的肥皂，以免皮肤干燥脱屑。
- 试试用橄榄油做护肤品，其含有的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。
- 可以尝试用方糖润肤的传统方法，即把一块糖溶在一盆热水里然后擦身。
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生活习惯调整：
- 经常锻炼，增强心脏收缩力，促进血液循环。
- 不吸烟，避免烟草对血管和皮肤的损害。
- 低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病，这些疾病可能会影响血液循环，进而加重肤燥脉微的症状。
- 保持心情愉快，睡眠充足，劳逸结合，避免精神压力过大导致内分泌失调，影响皮肤和心血管健康。
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治疗潜在疾病：
- 肤燥脉微可能与多种疾病有关，如贫血、甲状腺功能减退症、心肌缺血等。需要到医院进行相关检查，明确病因后针对病因进行治疗。
- 对于贫血患者，可以通过口服铁剂或注射铁剂等方式纠正贫血；对于甲状腺功能减退症患者，可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片等药物进行治疗；对于心肌缺血患者，则可以使用硝酸甘油等药物扩张冠状动脉，增加心肌供血。
通过综合调理饮食、加强皮肤护理、调整生活习惯以及积极治疗潜在疾病等多方面的措施，可以有效缓解肤燥脉微的症状。但需要注意的是，每个人的体质和病情都有所不同，因此在实施这些措施时应根据自身情况进行调整，并在必要时寻求专业医生的帮助。
