针对京东下单后商家以"没货"为由要求退款的情况，您可以采取以下步骤维护自身权益：

一、与卖家协商

1. 核实库存状态

   通过京东平台或客服查询商品实际库存情况，确认是否真的无货。若发现商家故意拖延或虚假告知，可要求其提供补货时间或合理替代方案。

2. 沟通替代方案

   若商品为预售或特殊商品，可要求商家提供其他现货替代；若为普通商品，可协商延期发货或赔偿差价。

二、依据平台规则维权

1. 申请退款或换货

   通过京东官网或APP的"申请售后"功能，提交无货证明（如聊天记录、截图等），要求全额退款或更换商品。

2. 主张赔偿

   若商家存在以下情形，可要求三倍赔偿（不足500元按500元计算）：

   • 明知商品存在缺陷仍提供；

   • 以政府征用等不可抗力为由拒绝发货。

三、投诉与法律途径

1. 向京东投诉

   通过京东客服电话、在线投诉表或黑猫投诉平台，提交详细证据（如沟通记录、交易凭证等），要求介入处理。

2. 消费者权益保护

   根据《消费者权益保护法》，若商家未履行合同义务，可要求继续履行、赔偿损失或承担惩罚性赔偿。

四、注意事项

• 保留沟通证据 ：聊天记录、电话录音等是维权的重要依据，需妥善保存。

• 警惕假发货 ：若收到疑似空件，应全程视频拆包留存证据。

• 时效性原则 ：投诉和维权需在合理期限内进行，避免超过法定的时效限制。

建议优先通过京东官方渠道解决纠纷，若问题无法协商解决，再考虑法律途径。