忘记社会保障卡密码可通过以下方式重置，具体操作方式如下：

一、社保功能密码重置

1. 线下办理

   持卡人需携带本人身份证到当地社会保障卡业务服务窗口，填写《社会保障卡密码重置申请单》。若委托他人办理，需同时提供代办人身份证。

2. 线上办理

   • 登录当地社保局官网，进入“密码找回”或“忘记密码”页面，输入身份证号、社保卡号等信息验证后重置。

二、银行账户密码重置

1. 联系银行

   若忘记社保卡绑定的银行账户密码，需持社保卡到发卡银行网点办理。部分银行支持通过手机APP或网银找回密码。

2. ATM或柜台

   持卡人可前往银行柜台，通过身份验证后重置密码。部分银行需输入验证码或身份证明文件。

三、注意事项

1. 密码要求

   • 社保功能密码需设置为6位阿拉伯数字，避免使用生日、电话号码等易猜组合。

   • 金融账户密码需符合银行规定，建议定期更换。

2. 特殊情况处理

   • 若连续6次输入社保功能密码错误导致锁卡，需到银行网点办理；若银行账户锁卡则需联系银行。

   • 电子社保卡密码可通过授权渠道的“忘记密码”功能重置。

3. 激活要求

   社保卡金融功能默认需激活后使用，长期未激活不会影响社保功能，但建议尽快激活。

建议优先通过社保局官网或线下网点办理社保功能密码重置，若涉及银行账户密码则需联系银行。若操作不便，可拨打12333社保服务热线咨询。