根据2024年9月13日全国人大常委会通过的《关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》，1979年出生的女性退休年龄调整如下：

一、退休年龄调整规则

1. 原法定退休年龄为50周岁的女职工

   将逐步延迟至55周岁，每2个月延迟1个月。例如，1979年出生的女性，若原计划在2029年退休（按原政策50岁），则实际退休时间将推迟至2034年或2035年。

2. 原法定退休年龄为55周岁的女职工

   将逐步延迟至58周岁，每4个月延迟1个月。但1979年出生的女性均属于原50岁退休群体，不适用于此调整。

二、政策实施时间表

• 关键节点 ：政策于2025年1月1日正式实施，分阶段推进至2040年完成全部调整。

• 最低缴费年限 ：逐步提高至20年，2030年1月1日起执行。

三、其他注意事项

1. 弹性退休选择

   达到原法定退休年龄后，职工可选择提前或延迟退休，但提前时间最长不超过3年，且不得低于原退休年龄。

2. 地区差异

   具体退休时间可能因地区政策细则不同存在差异，建议通过当地人社部门或官方计算器确认。

四、示例计算

• 原计划退休时间 ：2029年（50岁）

• 延迟后退休时间 ：2034年或2035年（按每月延迟1个月计算）

1979年出生的女性退休时间将集中在2034年或2035年，具体以当地政策执行为准。