社保养老金的计算可以分为几个部分，具体如下：

1. 基础养老金：

   • 计算公式：基础养老金 = (P + P × i) ÷ 2 × n × 1%
   • P：退休上年度当地在岗职工月平均工资
   • i：本人历年缴费指数的平均值（缴费指数 = 本人缴费工资基数 ÷ 社会平均工资）
   • n：本人累计缴费年限（含视同缴费）

2. 个人账户养老金：

   • 计算公式：个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数
   • 个人账户储存额：主要来源于历年的个人缴费（费率8%）及其利息
   • 计发月数：根据平均寿命计算，50岁退休按195个月，55岁退休按170个月，60岁退休按139个月

3. 过渡性养老金：

   • 适用于1996年之前参加工作的“老人”和其他有视同缴费年限的人员，各省市自行制定过渡办法。

4. 示例计算：

   • 假如退休时上年度在岗职工月平均工资为7000元，历年缴费指数平均值为0.6，累计缴费15年：
     • 基础养老金 = 7000 × (1 + 0.6) ÷ 2 × 15 × 1% = 840元
   • 假如60岁退休，个人账户储存额为72000元：
     • 个人账户养老金 = 72000 ÷ 139 ≈ 518元

5. 月养老金总额：

   • 每月到手的养老金 = 月基础养老金 + 月个人账户养老金

希望这些信息能帮助你更好地理解社保养老金的计算方法。