根据国家医疗保障局及各地社保部门的规定，个人职工医保忘缴1个月是可以补缴的，具体如下：

一、补缴可行性

1. 补缴时间限制

   若中断缴费时间不超过3个月（含3个月），可办理补缴手续，补缴后不设待遇享受等待期，缴费当月即可恢复享受医保待遇，中断期间的待遇可追溯享受。

2. 特殊情况说明

   • 灵活就业人员 ：若中断缴费超过3个月，部分地区允许补缴但需设置6个月等待期，其他地区则可能禁止补缴。

   • 退休人员 ：可一次性补缴25年缴费年限，但需承担全部费用。

二、补缴流程（以个人身份为例）

1. 准备材料：身份证原件及复印件、社保卡、工资凭证（加盖公章）。

2. 办理地点：当地社保局或医保中心。

3. 补缴方式：填写补缴申请表，提交材料并完成缴费。

三、注意事项

1. 补缴限制

   • 除退休补缴、工作调动中断不超过3个月、个体缴费中断不超过3年这三种情况外，其他情况需重新参保。

   • 若中断超过3个月，医保关系将终止，需按首次参保规定重新办理。

2. 待遇恢复时间

   补缴后次月开始恢复医保待遇，期间医疗费用需自费。

3. 避免断缴建议

   • 及时关注缴费通知，设置自动扣款；

   • 离职后主动办理医保转移。

四、政策差异提示

不同地区对补缴政策存在差异，建议办理前咨询当地社保局，确认具体规定（如待遇等待期、补缴年限等）。

忘缴1个月的医保可通过补缴恢复待遇，但需注意补缴时效和地区政策差异。