根据乌鲁木齐市医保部门的相关指引，暂停城乡居民医保参保可通过以下两种方式办理：

一、线上办理（推荐）

1. 国家医保APP（内蒙古专区）

   • 下载并注册登录国家医保APP的“内蒙古专区”；

   • 进入“城乡居民暂停参保”功能模块，阅读并签署个人承诺书；

   • 选择停保原因并提交申请，提交成功后无需审核。

2. 地方医保APP（如新疆智慧人社）

   • 下载“新疆智慧人社”APP并注册登录；

   • 首页点击“更多服务”→“人员停保”；

   • 选择变更原因并勾选停保的险种，即可完成操作。

二、线下办理

1. 社区医保服务窗口

   • 携带本人身份证及社保参保缴费凭证；

   • 到户籍所在地社区医保服务窗口申请填写《城乡居民基本医疗保险停保登记表》；

   • 提交材料至社区医保经办人员，完成停保登记。

2. 户籍所在地人社局

   • 准备身份证、户口本、参保证明等材料；

   • 前往户籍所在地人社局提交申请，办理参保关系中断手续。

注意事项

• 重复参保处理 ：若已参加其他医保（如职工医保或异地医保），需先终止当前参保关系，避免重复缴费；

• 恢复参保 ：暂停后若需重新参保，需咨询当地社保局办理参保手续。

建议优先使用国家医保APP或地方医保APP办理线上业务，若需线下办理可提前电话咨询当地医保部门确认具体流程。