在Excel中合并单元格后，若需拆分并保留数据，可通过以下方法实现：

一、使用公式拆分并保留数据

1. IF函数填充法

   假设合并单元格在A列，数据从A2开始，在D2单元格输入公式：

   =IF(A2="", D1, A2)  
   

   该公式逻辑为：若A2为空，则填充上一行D列的数据；否则直接取A2的值。向下填充后，所有数据将恢复到原始行。

2. PHONETIC函数合并后拆分

   使用PHONETIC函数可合并多列数据并保留所有内容。例如，合并A1:B3区域后，在D1输入：

   =PHONETIC(A1:B3)  
   

   然后通过“合并并居中”功能合并D1单元格，再通过“自动换行”调整显示。

二、使用VBA批量处理

1. 拆分合并单元格

   输入以下VBA代码可批量拆分合并单元格并填充数据：

   Sub SplitMergeCells()
       Dim c As Range
       For Each c In ActiveSheet.UsedRange.Cells
           If c.MergeCells Then
               c.UnMerge
               c.Value = c.Value
           End If
       Next c
   End Sub
   

   该宏会遍历所有合并单元格，取消合并并复制左上角的数据到其他单元格。

三、注意事项

1. 数据丢失风险 ：合并单元格时仅保留左上角单元格的数据，其他单元格会被删除。建议拆分前使用公式或VBA备份数据。

2. 打印问题 ：合并单元格可能导致打印时格式错乱，建议避免过度使用。

3. 空单元格处理 ：使用公式时需注意空单元格的填充逻辑，避免数据覆盖错误。

通过以上方法，可高效拆分合并单元格并保留数据，提升Excel数据处理效率。