根据河南省医疗保障局官方信息，停用城乡居民医保可通过以下两种方式办理：

一、通过“河南医保”小程序办理（推荐）

1. 操作步骤

   • 打开微信或支付宝，搜索并进入“河南医保”小程序；

   • 点击首页“我要办”，选择“城乡居民暂停参保登记”；

   • 填写个人信息并提交，保存成功后立即生效。

2. 注意事项

   • 仅支持暂停本人参保关系，跨省参保需通过其他渠道办理；

   • 停保期间无法享受医保待遇。

二、通过当地社保官网或公众号办理

1. 官网办理

   • 访问所在城市的社会保险基金管理局官网；

   • 登录后进入“个人网上服务系统”，选择“城乡居民停保申请”；

   • 提交参保信息并确认停保。

2. 公众号办理

   • 微信搜索当地医保公众号（如“穗好办”“XX本地宝”等）；

   • 进入“办事”或“医保服务”页面，选择“城乡居民医保停保”；

   • 核对信息后提交申请。

三、其他注意事项

• 停保时间 ：线上渠道办理后，医保通常在次日（如2025年1月14日22:00后）暂停生效；

• 恢复参保 ：停保期间无需重新参保，次年自动恢复缴费；

• 特殊情况 ：若需跨省参保，需通过国家医保服务平台或当地医保局官网办理。

建议优先使用“河南医保”小程序办理，操作便捷且覆盖全省。若遇系统延迟，可联系当地医保局确认办理进度。