河南省医保转移参保地可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、线上办理渠道

1. 国家医保服务平台APP

   登录后选择“跨省转移（转出地申请）”或“跨省转移（转入地申请）”模块，按提示填写转出地、转入地信息及险种类型，系统自动校验后完成操作。

2. 河南省医疗保障公共服务平台

   通过官网或“个人网厅”办理，流程与国家平台类似，需选择对应转移类型并提交材料。

3. “河南医保”小程序

   微信/支付宝搜索进入后，点击“我要办”→“关系转移服务”，选择转移类型并在线填报。

二、办理条件

• 转出地 ：需处于正常参保状态且无欠费记录。

• 转入地 ：需已开通医保服务且能接收转移申请。

• 参保类型 ：仅支持职工基本医疗保险转移，居民医保需按新参保地规定参加下一年度后申请。

三、所需材料

• 线上办理 ：身份证/医保电子凭证/社保卡（三选一）。

• 线下办理 ：身份证、社保卡、离职证明（单位代办）。

四、办理时效

• 跨省转移 ：转出地10个工作日+转入地5个工作日完成。

• 省内转移 ：一般需45个工作日左右。

五、注意事项

1. 转移期间医保待遇可正常使用。

2. 若涉及退休人员，多地缴费年限可合并计算。

3. 部分城市（如南阳）已实现省级统筹，转移手续可能简化。

建议优先使用国家医保服务平台APP办理，操作便捷且流程规范。若需线下办理，可携带材料至转入地或转出地社保局窗口提交。