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社保和五险一金的关系需要从以下角度进行区分：
一、社保与五险的定义差异
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社保
全称为 社会保险 ，是《中华人民共和国社会保险法》规范下的制度，包含 养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险 五大险种。
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五险一金
在社保基础上增加了 住房公积金 ，即 五险 + 一金 。其中：
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五险：与社保完全重合
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一金：指住房公积金，用于住房相关支出（如购房、租房）
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二、法律依据与覆盖范围
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社保 ：国家强制实施，覆盖城镇职工，由用人单位和职工共同缴纳。
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住房公积金 ：同样具有强制性（单位必须缴纳），但属于住房保障专项基金，与社保分属不同体系。
三、缴费主体与待遇差异
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社保 ：单位和个人按比例缴纳，职工退休后按月领取养老金、医疗保险报销等。
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住房公积金 ：单位全额缴纳，职工个人不缴费。主要用于购房贷款、租房提取等住房相关用途。
四、法律属性与补充关系
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社保 ：狭义的社会保障制度，仅包含五大险种。
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五险一金 ：广义的职工福利体系，包含社保及住房公积金。
总结 ：社保是五险的组成部分，而五险一金是在社保基础上增加的补充性制度。两者不可完全等同，但存在包含关系。
