孕妇胃痛最常见的原因是激素变化、子宫压迫和饮食不当。怀孕期间,孕激素水平升高会松弛胃肠肌肉,导致胃酸反流;增大的子宫直接压迫胃部,影响消化功能;而孕期饮食习惯改变(如暴饮暴食或摄入刺激性食物)也会引发不适。
- 激素变化:孕酮和雌激素水平上升会减缓胃肠蠕动,使胃酸更容易反流至食道,产生灼烧感和疼痛。这种情况在孕早期尤为常见。
- 子宫压迫:随着胎儿发育,子宫逐渐增大并挤压胃部,减少胃的容纳空间,导致饭后胀痛或反酸,孕中晚期更明显。
- 饮食问题:过量进食高脂肪食物(如浓汤)、生冷辛辣食品,或饮食不规律(如空腹时间过长),都可能刺激胃黏膜,引发急性疼痛。
- 原有胃病加重:若孕前有胃炎、溃疡等病史,孕期胃酸分泌异常或黏膜防御力下降可能使旧疾复发,需谨慎用药并就医。
- 精神压力:焦虑情绪会通过神经反射加剧胃痉挛,部分孕妇因紧张或疲劳出现功能性胃痛。
若胃痛持续或伴随呕吐、发热,需及时就医排查其他疾病(如胆囊炎)。日常可通过少食多餐、选择易消化食物(如山药粥)和调整睡姿(半卧位)缓解症状。