海水涨潮退潮的现象主要由月球和太阳的引力作用引起，具体机制如下：

一、引潮力的主导作用

1. 月球引力

   月球是潮汐的主要驱动力。根据万有引力定律，月球对地球海水的引力与距离平方成反比，导致地球面向月球一侧海水隆起形成高潮，背向月球一侧海水下沉形成低潮。

2. 太阳引力

   太阳的引力也会影响潮汐，但作用较弱。当太阳、月球和地球几乎在同一直线上时（如新月和满月），太阳与月球的引力叠加，形成大潮；当两者夹角为90度时（如上弦月和下弦月），引力相互抵消，形成小潮。

二、地球自转的影响

地球自转导致不同地区依次经历涨潮和退潮。由于月球公转周期约为27.3天，但地球自转一周只需24小时，因此每天会出现两次涨潮和两次退潮。

三、潮汐的周期性

1. 潮汐周期

   潮汐周期约为12小时25分钟（半日潮型），具体分为高潮、低潮、涨落潮汐等阶段。

2. 潮汐相位

   每月初一、十五出现大潮（潮差最大），初八、廿三出现小潮（潮差最小）。

四、其他影响因素

• 地球形状 ：非理想球形地球表面导致不同位置的潮汐幅度存在差异。

• 地形因素 ：海岸线、浅水区等地理特征会影响潮汐高度和范围。

• 季节变化 ：风、洋流等季节性因素也会对局部潮汐产生调节作用。

五、潮汐的能量与利用

潮汐能是一种可再生清洁能源，通过潮汐发电可利用海水涨落中的动能。潮汐还影响渔业、航运等海洋活动。

海水涨潮退潮是天体引力和地球自转共同作用的结果，其规律性为人类提供了丰富的自然现象和能源资源。