右上腹压痛时应严格避免高脂肪、辛辣刺激、酒精及难消化食物，这些饮食会加重胆囊或肝脏负担，甚至诱发胆绞痛。关键禁忌包括油炸食品、动物内脏、蛋黄、酒精、生冷食物及辛辣调料，同时需控制蛋白质摄入量，尤其是急性发作期。
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高脂肪与油腻食物：如肥肉、炸鸡、薯条等会刺激胆汁过量分泌，增加胆囊收缩压力，加重炎症或结石疼痛。动物内脏、奶油等富含胆固醇的食物易形成胆汁淤积，尤其胆囊炎患者需严格限制。
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辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、姜蒜等会直接刺激消化道黏膜，引发胆囊痉挛。咖啡、浓茶因含咖啡因可能加剧胆汁分泌紊乱，碳酸饮料则易导致腹胀。
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酒精类饮品：白酒、啤酒等会刺激胆道括约肌痉挛，阻碍胆汁排出，诱发急性发作。长期饮酒还可能损伤肝功能，加重右上腹不适。
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高蛋白与难消化食物：急性期需减少鸡蛋（尤其是蛋黄）、甲壳类海鲜等摄入，避免增加代谢负担。红薯、玉米、豆类等易产气食物可能引发腹胀，压迫疼痛区域。
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生冷与不洁食物：生鱼片、冰饮等可能引发肠道感染或寄生虫风险，间接影响肝胆功能。未彻底加热的剩菜也可能滋生细菌，加重炎症反应。
出现右上腹压痛时，建议选择清淡易消化的米粥、蒸煮蔬菜、低脂瘦肉等，并遵循少食多餐原则。若疼痛持续或伴随发热、黄疸，需立即就医排查胆囊炎、胆结石等病因。日常饮食管理是预防复发的关键，但需结合医生指导进行个体化调整。
