西藏阿里地区下辖情况如下：

一、行政区划

截至2022年末，阿里地区共辖 7个县 ，具体为：

1. 噶尔县

   位于阿里地区最西部，沿狮泉河和噶尔藏布流域，是西藏18个边境县之一，面积1.808万平方公里。

2. 普兰县

   位于喜马拉雅山南侧，总面积1.319万平方公里，是连接中国、印度、尼泊尔三国的边境县。

3. 札达县

   面积2.46万平方公里，意为“下游有草的地方”，是阿里地区边境县之一。

4. 日土县

   面积8.03万平方公里，被称为“世界屋脊的屋脊”，是边境县之一。

5. 革吉县

   位于狮泉河源头，面积4.72万平方公里。

6. 改则县

   面积4.3万平方公里，驻隆仁（又称鲁玛仁波）。

7. 措勤县

   2020年新增设县，面积4.3万平方公里，驻巴嘎。

二、行政中心

• 噶尔县狮泉河镇 ：阿里地区行政公署所在地，是全地区政治、经济、文化中心。

三、地理特征

• 面积 ：全地区总面积约33.72万平方公里，相当于两个河南省。

• 人口 ：截至2022年末，常住人口约12.3万人，密度极低。

• 地形 ：分为北部高原湖盆区（内流区）和中部高山宽谷区（外流区），平均海拔4500米以上，被称为“世界第三极”“生命之禁区”。

四、历史沿革

• 公元前称“羊同”，元朝称“纳里”，明朝称“俄力思”。

• 1951年西藏和平解放后，逐步设立总管、专区，1970年正式设为地区。

• 2020年撤社建乡，建立乡（镇）级行政机构。

以上信息综合了多个权威来源，涵盖行政区划、地理、历史等维度。