利尿是指通过药物、食物或生理调节增加尿量排出,主要用于治疗水肿、高血压或心力衰竭等疾病,核心机制是促进肾脏排出多余水分和盐分。
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医学定义与作用
利尿通过抑制肾脏对水、钠的重吸收或增加肾小球滤过率实现,分为药物性(如呋塞米、氢氯噻嗪)和生理性(如大量饮水、食用西瓜)。临床常用于缓解心衰、高血压及水钠潴留引起的水肿。 -
常见利尿方式
- 药物利尿:高效能(如袢利尿剂)、中效能(如噻嗪类)和低效能(如保钾利尿剂),需严格遵医嘱以避免电解质紊乱。
- 食物利尿:咖啡、茶、西瓜等含咖啡因或高水分食物可轻度促排尿,适合日常调节。
- 疾病因素:糖尿病渗透性利尿或肾功能异常也可能导致尿量变化。
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注意事项与风险
过度利尿可能引发脱水、低钾血症,需监测血压和肾功能。自行滥用利尿剂可能加重肾脏负担,尤其高血压或肾病患者应在医生指导下进行。
合理利用利尿机制能有效改善健康问题,但需平衡方法与安全性,必要时及时就医评估。