根据沈阳市医疗保障局最新政策，外地人在沈阳办理医疗保险主要有以下几种方式：

一、灵活就业人员参保

1. 参保条件

   需取得沈阳市居住证，以灵活就业身份办理参保登记。

2. 办理流程

   通过“沈阳智慧医保”APP、微信公众号或支付宝小程序（“我要办→个体居民→灵活就业人员参保登记”）办理参保登记，再通过税务部门缴费。

3. 待遇标准

   2025年门诊统筹政策与2024年保持一致，个人缴费基数为上年社会平均工资的68%-10%，待遇享受期从缴费次月起3个月后开始。

二、城镇居民基本医疗保险

1. 参保条件

   非本地户籍人员（含农民工、灵活就业人员等）可参加，需满足年龄要求（如18-45岁女性或50岁男性）。

2. 办理时间

   每年9-11月办理当年参保业务，需缴纳下一年度费用。

3. 待遇范围

   包括门诊、住院等医疗费用报销，具体比例根据缴费档次确定。

三、其他特殊情况

• 购房人员 ：若在沈阳购房，房主及同一户口簿的配偶、父母、子女可参加职工医保或居民医保，需先参保养老保险。

• 单位参保 ：若在沈就业，单位会统一办理职工医保。

四、注意事项

• 缴费年限 ：灵活就业人员需连续缴费满1年才能享受待遇。

• 转移接续 ：已参保人员可办理转移接续手续，确保待遇连续性。

建议根据自身情况选择合适的参保方式，办理前可通过沈阳智慧医保平台咨询最新政策。