改善腋下淋巴结肿大的方法需要根据具体原因来制定。以下是一些常见的改善方法：

1. 感染性因素

   • 抗感染治疗：如果是由细菌感染引起的，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等导致的急性淋巴结炎，可使用抗生素进行治疗，如口服阿莫西林、头孢克洛等药物；如果是病毒感染，如传染性单核细胞增多症等，一般具有自限性，症状严重者可使用抗病毒药物或对症治疗。
   • 局部热敷：适用于感染引起的淋巴结肿大，可用温热的毛巾或热水袋敷在肿大的淋巴结部位，每次15-20分钟，每日3-4次，能促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。

2. 肿瘤性因素

   • 手术治疗：对于淋巴瘤、乳腺癌等恶性肿瘤引起的腋下淋巴结转移，手术是重要的治疗手段之一。例如，乳腺癌患者可能需要进行乳腺癌改良根治术，同时清扫腋窝淋巴结。
   • 放化疗及靶向治疗：术后通常需要配合放疗、化疗或靶向药物治疗，以杀死残留的癌细胞，控制病情发展。常用的化疗药物有环磷酰胺、多柔比星等；靶向治疗药物如曲妥珠单抗等。

3. 反应性增生及其他因素

   • 调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质。饮食上多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于提高身体免疫力。
   • 中药外敷：利用具有消炎止痛功效的草药直接贴于患处，可缓解因皮肤感染等导致的局部淋巴结反应性增生。
   • 免疫调节治疗：对于某些原因不明的淋巴结肿大，如自身免疫性疾病导致的，可采用免疫调节治疗，如使用甲氨蝶呤、泼尼松等药物。

在采取任何治疗措施之前，建议先就医进行详细的检查和诊断，以确定淋巴结肿大的具体原因，然后在医生的指导下选择合适的治疗方法。如果淋巴结肿大持续不退或伴有其他症状，应及时就医复查。