养老金中的本人平均缴费指数的计算方法如下：
- 个人年度缴费指数 ：
- 计算公式：个人年度缴费指数 = 个人年度缴费基数 ÷ 当地上年度职工平均工资。
- 平均缴费指数 ：
- 计算公式：平均缴费指数 = （历年缴费指数之和） ÷ 实际缴费年限。
具体步骤如下：
- 收集历年缴费数据 ：
- 收集参保人每年的缴费基数和对应年份的社会平均工资。
- 计算每年的缴费指数 ：
- 对于每一年，使用公式：缴费指数 = 缴费基数 ÷ 当年社会平均工资。
- 计算平均缴费指数 ：
- 将所有年份的缴费指数相加，然后除以实际缴费年限，得到平均缴费指数。
示例
假设某参保人每年的缴费基数和社会平均工资如下：
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2005年：缴费基数为5000元，社会平均工资为3000元，缴费指数 = 5000 ÷ 3000 ≈ 1.67。
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2010年：缴费基数为8000元，社会平均工资为4000元，缴费指数 = 8000 ÷ 4000 = 2.0。
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2020年：缴费基数为10000元，社会平均工资为5000元，缴费指数 = 10000 ÷ 5000 = 2.0。
实际缴费年限为30年。
平均缴费指数 = （1.67 + 2.0 + 2.0） ÷ 30 ≈ 1.81。
注意事项
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各地政策不同，有的省份会出现不同的养老金计发基数，所以在计算缴费指数时会出现差异。
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对于灵活就业人员，大多数人会选择最低缴费基数，那么这个指数一般就是0.6。
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如果职工工资收入高于或低于当地上年度职工平均工资的300%或60%，则按照相应的比例确定缴费基数。
通过以上步骤和公式，可以计算出参保人的本人平均缴费指数，并将其代入养老金计算公式中，以确定基础养老金和个人账户养老金的金额。
