深圳自己交社保与单位交社保的区别主要体现在以下几个方面：

一、参保险种不同

1. 单位社保

   包含五险一金：养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险及住房公积金，属于强制参保项目。

2. 个人社保

   仅限养老保险和医疗保险，灵活就业人员自愿参保，不享受失业、工伤、生育等保障。

二、缴费比例差异

1. 单位社保

   • 养老保险：企业20%、个人8%

   • 医疗保险：企业8%、个人2%

   • 其他险种（失业、工伤、生育）：均由企业全额承担

2. 个人社保

   养老保险：20%全额自缴

   医疗保险：无企业分担部分

   总体负担更高。

三、退休待遇差异

1. 养老金计发基数

   单位社保：按职工平均工资的60%-300%计发

   个人社保：按缴费基数的60%-300%计发，但计发基数通常低于单位职工

2. 退休年龄

   女性：单位参保50/55岁退休，个人参保统一55岁

   男性：均为60岁

3. 医疗保障

   单位社保：每月有医保报销额度，个人社保无门诊报销。

四、其他差异

1. 生育与工伤保障

   单位社保包含生育津贴（约2万元）和最高80万元工伤赔偿，个人参保无此待遇。

2. 社保记录影响

   单位参保记录更优，有助于贷款、租房等社会活动。

总结建议

• 单位参保 适合有稳定工作的群体，保障全面且待遇较好。

• 个人参保 适合自由职业者、个体工商户等，但需自行承担更高费用且待遇相对基础。

• 若存在“空档期”，建议通过灵活就业渠道续缴社保，避免影响养老金计算。