在湛江，个人可以通过以下方式自主缴纳社保，但需注意缴费范围和办理流程：

一、可自主缴纳的社保类型

1. 基本养老保险

   • 灵活就业人员 （包括个体工商户、非全日制从业人员、新业态从业者等）可自愿参保，由个人缴纳基本养老保险费。

   • 城乡居民基本养老保险 ：户籍居民可申请参加，需通过村（居）委会办理参保登记。

2. 医疗保险

   • 个人可单独缴纳城乡居民医疗保险（即新农合），需到户籍地社保局或银行办理参保登记。

二、不可自主缴纳的社保类型

• 工伤、失业、生育保险 ：仅限用人单位缴纳。

• 住房公积金 ：需通过单位办理，个人无法单独缴纳。

三、办理流程（以基本养老保险为例）

1. 准备材料

   • 身份证、户口簿、近期照片等。

   • 城乡居民需额外提供《城乡居民基本养老保险信息登记表》。

2. 线上办理

   • 通过“广东税务”微信公众号或“粤税通”小程序办理城乡居民基本养老保险缴费。

3. 线下办理

   • 携带材料到户籍地社保局或银行签订代扣协议。

四、注意事项

• 缴费标准 ：个人缴纳部分有上下限（如2022年企业职工基本养老保险下限3800元/月，上限22941元/月）。

• 缴费年限 ：需累计缴费满15年才能领取养老金。

• 地区政策 ：具体缴费档次和流程可能因政策调整而变化，建议通过官方渠道确认最新信息。

五、特殊情况处理

• 灵活就业人员终止劳动关系 ：若与原单位解除劳动关系且未重新就业，可继续以灵活就业身份参保。

通过以上方式，湛江个人可根据自身情况选择合适的社保参保方案。建议办理前咨询当地社保局或银行，以确保信息准确性和缴费合规性。