心慌气短是指患者自觉心脏跳动的不适感或心慌感，常伴有呼吸费力等不适感觉。这些症状可以由多种原因引起，包括但不限于生理因素、疾病因素、药物因素、遗传因素、环境因素以及生活方式等。

心悸（即心慌）是指患者感觉到自己的心跳异常，可能表现为心跳过快、过慢或者不规则。气短则是指患者感到吸入氧气不够用，不能维持正常的生理代谢，表现为呼吸急促、胸闷等症状。这两种症状常常一起出现，并且可能是心血管系统疾病的早期信号，如冠心病、心律失常、心力衰竭等。

在疾病方面，心慌气短可以由多种心脏疾病引发，例如高血压性心脏病、主动脉瓣关闭不全、二尖瓣关闭不全等引起的心脏结构变化，导致心室肥大和心肌收缩力增强；动脉导管未闭、室间隔缺损等情况则会增加心脏负荷量，导致心室肥大；还有各种类型的心力衰竭和心律失常也可能引起此类症状。甲状腺功能亢进、贫血、严重失眠等非心脏疾病也能通过加快心率引起心慌气短。

从心理和社会层面来看，情绪波动过大、精神压力、焦虑、紧张等因素同样能够触发心慌气短的症状。当人处于高度紧张或激动状态下时，交感神经系统会被激活，从而导致血压升高、心跳加速等一系列反应，这在一定程度上也会加重心慌气短的感觉。

值得注意的是，一些生活习惯如过度劳累、熬夜、饮食不当等也可能成为诱因。长期重体力劳动或是搬运重物容易引起心慌气短，而经常饮用含咖啡因的饮料如茶、咖啡等也可能刺激心脏，造成类似症状。

对于心慌气短的处理，首先要明确其背后的原因。如果是由于情绪紧张或短期的压力造成的，适当的休息、放松心情、调整作息时间可能会有所帮助。如果症状持续存在或者伴随其他严重症状（如剧烈胸痛），则需要及时就医，进行详细的检查以排除潜在的心脏或其他健康问题。

心慌气短是一个复杂的临床表现，涉及多个系统和因素。准确诊断依赖于详细的病史采集、体格检查以及必要的辅助检查，如心电图、超声心动图、血液检查等。面对心慌气短的情况，建议尽早就医，以便获得正确的诊断和治疗方案。