眼皮跳，在医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛，是眼部肌肉阵发性、不自主、频繁的小抽搐。主要可分为生理性和病理性两种类型。以下是具体情况：
生理性眼皮跳
- 用眼过度：长时间注视电脑、手机、书本等，用眼时间太久、用眼距离不当导致眼睛过度劳累，会引起眼肌疲劳，出现眼皮频繁跳动，一般休息后可缓解。频繁熬夜也会使眼部出现紧张性收缩，引起眼皮跳。
- 精神因素：长期存在紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，或精神压力过大时，会引起眼皮跳。
- 饮食因素：经常吃辛辣的食物，喝咖啡和浓茶，或者频繁地抽烟喝酒，会刺激眼部神经，使眼皮频繁跳动。
- 环境因素：在外界光线的持续刺激下，如长时间处于强光、弱光下，或者受到风、烟尘等刺激，会造成眼皮跳。
- 药物因素：滴眼药水、涂抹药膏时，可能刺激局部，引起眼皮跳。去除刺激因素后可自行缓解。
病理性眼皮跳
- 眼部疾病：
- 屈光不正：眼睛屈光不正（包括近视、远视和散光）或戴了度数不适合的眼镜，会改变眼部肌肉的紧张性，导致眼皮跳。
- 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症易导致局部肌肉不自主收缩，出现眼皮跳。
- 眼内异物或倒睫：眼内异物或由于睫毛的方向异常，会在局部反复刺激眼球，从而导致瞬目的时候出现眼皮跳。
- 神经系统疾病：
- 面肌痉挛：好发于左侧。起病时多为眼轮匝肌间歇性抽搐，逐渐缓慢地扩散至一侧面部的其他面肌。
- Meige 综合征：常以双侧眼睑反复发作的不自主闭眼起病，随着病程延长，眼裂以下的面肌逐渐出现不自主抽动。
- 颅内病变：脑卒中、颅内肿瘤、囊肿、炎症等疾病可能影响面神经兴奋性，导致眼皮跳。
一般来说，生理性眼皮跳可通过休息、放松心情、热敷、按摩等方式缓解。但如果眼皮跳持续时间长、频繁发作或伴有其他症状，如视力下降、眼痛、面肌痉挛等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
