老年性震颤的日常调理主要包括以下几点：

1. 药物治疗：医生可能会开一些药物来帮助减轻震颤症状。这些药物包括β受体阻滞剂、抗胆碱能药物和抗癫痫药物等。

2. 物理治疗：物理治疗师可以设计一些特定的运动和训练来改善肌肉力量、灵活性和平衡能力，从而减少震颤的影响。

3. 生活方式调整：

   • 饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素E和B族维生素，可能对减轻震颤症状有所帮助。
   • 咖啡因和酒精：减少咖啡因和酒精的摄入，因为它们可能会加重震颤。
   • 睡眠：确保有足够的睡眠，因为缺乏睡眠可能会加重震颤症状。

4. 心理支持：震颤可能会对心理健康产生影响，因此寻求心理支持，如咨询或参加支持小组，可能会有所帮助。

5. 安全措施：采取一些安全措施，如使用防滑垫、安装扶手和使用助行器，可以帮助减少跌倒和其他与震颤相关的伤害的风险。

6. 中医调理：一些人可能会尝试中医调理，如针灸、按摩和中药，来帮助减轻震颤症状。

总结：老年性震颤的日常调理需要综合考虑药物治疗、物理治疗、生活方式调整、心理支持和安全措施等多个方面。如果您或您认识的人正在经历震颤症状，建议咨询医生或专业医疗人员以获取个性化的建议和治疗方案。