一、饮食调养
- 清淡饮食：多吃深色蔬菜（如芹菜）、海产品（如海带、鱼类），补充钾、钙和维生素C，有助于调节血压和保护心血管。
- 低盐低脂：减少盐分和动物脂肪摄入，避免油炸食品、腌制食物及高胆固醇食物，以减轻心脏负担。
- 适量优质蛋白：摄入瘦肉、豆类、低脂乳制品等，促进组织修复。
- 避免刺激性食物：忌辛辣、酒精及浓茶咖啡，以防加重病情。
二、生活习惯调整
- 充分休息：急性期需卧床，避免剧烈运动；恢复期可适度散步，但避免劳累。
- 情绪管理：保持心态平和，避免焦虑、愤怒等情绪波动，可通过听音乐、阅读缓解压力。
- 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加心脏负担，需严格限制。
三、医疗配合与监测
- 遵医嘱用药：如抗凝药物需在医生指导下调整，不可自行停药。
- 定期复查：通过心脏超声等检查监测积液变化及心脏功能。
- 症状观察：若出现呼吸困难、胸痛加重或水肿，需立即就医。
四、预防措施
- 控制基础疾病：如高血压、高血脂，减少心脑血管风险。
- 适度锻炼：病情稳定后，可进行轻度运动（如散步）增强心肌韧性。
提示：以上建议需结合医生指导，尤其急性期需紧急就医处理。
