一、日常护理
- 体位管理：呼吸困难严重时建议绝对卧床休息，平卧或头偏向一侧，避免窒息风险。
- 饮食安全：喂食时需缓慢，防止食物呛咳阻塞气道。
- 病情监测：观察胸闷、呼吸困难、口唇紫绀等症状，及时就医。
二、饮食调养
- 宜吃食物：选择易消化、高蛋白、低脂低糖食物，如米粥、鸡蛋、鱼类、蔬菜等。
- 禁忌食物：避免油炸、辛辣、高糖食物（如烧烤、辣椒），减少呼吸道刺激。
三、呼吸训练与康复
- 缩唇呼吸：用鼻吸气，缩唇缓慢呼气，延长呼气时间，改善气道压力。
- 腹式呼吸：通过横膈运动增强呼吸肌力量，减少呼吸频率，提升通气效率。
- 吹气球训练：促进肺通气，帮助排出分泌物，增强呼吸肌力量。
- 有氧运动：如散步、太极拳，逐步提高运动耐力，但需避免过度劳累。
四、医疗干预
- 药物治疗：
- 炎症引起的气道狭窄可使用抗生素（如头孢克肟）；
- 支气管痉挛时可用支气管扩张剂（如沙丁胺醇雾化）；
- 严重症状需考虑气管插管或CPAP呼吸支持。
- 手术治疗：咽部组织松弛或扁桃体肥大者，需手术切除阻塞组织。
五、注意事项
- 戒烟限酒：减少呼吸道刺激，降低感染风险。
- 避免感染：注意保暖，预防感冒加重病情。
- 定期复诊：监测肺功能及病情变化，调整治疗方案。
若症状持续或加重，请及时至正规医院就诊，避免自行用药或操作。
