血清铜氧化酶吸光度降低通常提示可能存在肝豆状核变性、营养不良等情况，以下是一些调养建议：

• 饮食调整
  • 低铜饮食：如果是肝豆状核变性导致的血清铜氧化酶吸光度降低，需要严格限制铜的摄入。避免食用含铜量高的食物，如动物肝脏、贝类、坚果、巧克力等。可选择一些含铜量低的食物，如精米、白面、牛奶、瘦肉等。
  • 增加营养摄入：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以维持身体的正常代谢和营养需求。多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜、西兰花等，以补充维生素 C、维生素 E 等抗氧化维生素，有助于保护肝脏。
• 生活方式调整
  • 规律作息：保持充足的睡眠，每晚尽量保证 7-8 小时的高质量睡眠，避免熬夜和过度劳累，有利于身体的恢复和肝脏的自我修复。
  • 适当运动：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强体质，提高身体免疫力，但要避免剧烈运动和过度疲劳。
• 定期复查：定期到医院进行复查，监测血清铜氧化酶、肝功能等指标的变化，以便及时调整治疗方案。要遵医嘱进行相关的治疗，如使用驱铜药物等。

血清铜氧化酶吸光度降低的原因较为复杂，调养方法需要根据具体病因进行个体化制定。建议在医生的指导下进行规范的治疗和调养。