变应性咳嗽是一种慢性刺激性干咳,主要由过敏因素引发,如花粉、尘螨或宠物皮屑等。其症状包括干咳、喉咙痒、鼻塞和流鼻涕,可能伴随喘息或胸闷,尤其在夜间或清晨加重。
调养方法
- 避免过敏原接触:远离已知的过敏原,如花粉、尘螨、宠物皮屑等,以减少呼吸道刺激。
- 合理用药:使用抗组胺药物、糖皮质激素或支气管扩张剂,如孟鲁司特钠咀嚼片、信必可等,可缓解症状。儿童建议使用雾化吸入治疗。
- 饮食调整:多吃新鲜蔬果和甘温益气健脾的食物,增强机体抵抗力;避免辛辣刺激、油腻性食物。
- 健康生活方式:戒烟戒酒,保证充足休息,避免过度劳累。
总结
通过避免过敏原、合理用药、调整饮食和保持健康生活方式,可以有效调养变应性咳嗽。如症状持续或加重,应及时就医,以获得更专业的治疗建议。