取消个人参保可通过以下两种方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、停止缴纳社保（暂停参保）

1. 线上办理（部分地区适用）

   通过当地社保局官网或官方APP（如吉林市社会保险网上经办大厅）注册并申请暂停缴费。例如，在吉林市可通过官网进入“个人用户注册”模块办理。

2. 线下办理

   携带身份证、社保卡及停缴申请表到参保地社保局窗口办理。需提交材料并填写申请表，说明停缴原因及时间。部分城市（如吉林市）支持通过社保局窗口直接暂停缴费。

注意事项

• 停缴后不再享受社保待遇（如医疗保险报销、养老金等）；

• 若为灵活就业人员，需确认是否允许单方面暂停缴费。

二、办理社保注销

1. 注销社保缴费登记

   需向当地税务机关提交《注销社保缴费登记申请审批表》及相关资料（如身份证、社保卡、结清费款证明等），完成税务和社保注销流程。 - 流程步骤 ：

   1. 填写并提交注销申请；

   2. 税务机关审核缴费情况；

   3. 社保机构接收注销信息并终止参保登记。

2. 注销社保参保登记

   完成税务注销后，需凭税务机关出具的《注销社保缴费登记通知书》到社会保险经办机构办理参保登记注销手续。

注意事项

• 社保注销后，个人账户余额可继承（个人死亡时）；

• 需确保所有欠费结清，避免影响其他权益（如养老金计算）。

三、特殊情况处理

• 退休未缴满15年 ：可申请退保，但需符合当地政策规定；

• 出国定居/死亡/解除劳动关系 ：可依法办理退保或转移参保关系。

总结

建议根据自身需求选择合适方式：

• 短期停缴可先申请暂停缴费；

• 长期不再参保建议办理注销登记。办理前建议咨询当地社保局，确认具体流程及影响。