一、医疗干预
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药物治疗
- 支气管扩张剂（如沙丁胺醇、异丙托溴铵）：缓解支气管痉挛，改善通气。
- 糖皮质激素（如布地奈德）：减轻气道炎症，降低急性加重风险。
- 黏液溶解剂（如羧甲司坦）：稀释痰液，促进排痰。
- 抗生素：根据病原菌选择（如青霉素、头孢菌素），控制感染。
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呼吸训练
- 腹式呼吸：吸气时腹部隆起，呼气时收缩，增强膈肌力量。
- 缩唇呼吸：闭嘴吸气后缩唇缓慢呼气，延长呼气时间，改善通气模式。
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手术治疗
- 肺减容术：切除病变肺组织，适用于严重局限性气肿。
- 肺移植：终末期患者可考虑，以改善呼吸功能。
二、生活方式调整
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戒烟并远离污染
- 吸烟是主要诱因，戒烟可减缓疾病进展。
- 避免接触空气污染、粉尘及过敏原。
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饮食调理
- 高蛋白饮食：多摄入鱼肉、豆类、瘦肉等，促进组织修复。
- 富含维生素：新鲜果蔬（如胡萝卜、梨）补充维生素A、C，增强免疫力。
- 低盐低脂：减少盐分摄入，避免辛辣、生冷食物。
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适度锻炼
- 有氧运动：散步、慢跑、游泳等低强度活动，增强心肺功能。
- 呼吸锻炼：结合缩唇呼吸和腹式呼吸，每日练习。
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日常护理
- 家庭氧疗：每天12-15小时吸氧，改善缺氧症状。
- 蒸汽吸入：稀释痰液，缓解气道阻塞。
三、注意事项
- 定期复查：监测肺功能及病情变化，及时调整治疗方案。
- 避免感染：注意保暖，预防感冒，减少病情反复。
- 心理调节：保持积极心态，配合长期治疗。
提示：调养需在医生指导下进行，若症状加重（如呼吸困难加剧），应立即就医。
