社保卡每月返还的钱（如养老金、失业补贴等）的提取方式如下：

一、提取渠道

1. 银行柜台

   携带身份证、社保卡及银行卡到银行柜台办理提取手续，需填写相关申请表。

2. ATM机操作

   使用银行卡在ATM机上选择“社保卡转账提取”功能，按提示完成操作。

3. 手机银行/网上银行

   登录银行APP或网银，选择“社保卡转账提取”功能办理。

二、注意事项

1. 账户激活

   社保卡金融账户需激活后方可使用，首次使用前需在指定药店或社保局办理激活手续。

2. 资金用途限制

   • 养老金/失业补贴 ：可直接用于医疗报销、购买药品或生活用品，部分城市支持直接转入个人银行账户。

   • 个人账户资金 ：通常只能用于医疗相关支出，不可直接提现或转账。

3. 提取频率

   养老金等定期发放的待遇一般每月固定日期到账，其他补贴可能按实际发放周期操作。

4. 地区差异

   具体操作流程可能因地区政策不同存在差异，建议提前咨询当地社保中心或银行网点。

三、特殊情况处理

• 长期外居生活 ：需提供居住证明等材料申请转移个人账户余额。

• 密码管理 ：设置社保卡密码（用于医疗报销）和银行账户密码（用于资金存取），避免泄露。

通过以上方式，您可以方便地提取社保卡每月返还的金额。若遇到操作问题，建议联系银行或社保机构咨询。